برغل وحمص بالدجاج من اطيب الوصفات العملية المغذية والتي تكون كلفتها معقولة عادة. البرغل من افيد الاطباق التي قد تقدمونها لأولادكم!! تقدم مع السلطة واللبن الزبادي

صيادية سمك فيليه..وصفة عملية جدا ومغذية وسهلة. الصيادية جدا لذيذة مع صلصة الطحينة بالاضافة الى السلطة الخضراء ومتبل الباذنجان

فيليه اللحمة التي تقدم مع بطاطا بيريه من الوصفات العملية الشهية التي لن تأخذ وقتا يذكر لتحضيرها شرط ان تختاروا لحمة فيليه طرية وتنقعوها لمدة كافية!

المجدرة الحمرا من الاكلات النباتية الشهية والمغذية.. تسمى ايضا المحمرة وهي المجدرة الجنوبية اللبنانية الاصلية. جربوها !!

طريقة عمل منسف اللحم بوصفة سهلة وواضحة وبمكونات يمكن توفيرها بسهولة. جربوا هذه الوصفة المنزلية لمنسف اللحم وقدموا الى جانبها السلطة الخضرا

الفروج عالقنينة بوصفة ولا اطيب سينتج عنها فروج طري مليء بالعصارة وطعمه يشبه الفروج المشوي عالشواية بالمطاعم .. لا تفوتوه

لوبية بزيت من الاكلات النباتية السهلة التي تقدم باردة. الكثير يعشقون اللوبية بالزيت من البراد وخصوصا مع البصل والفلفل الاخضر!!

شيش برك .. وصفة لذيذة ومرغوبة يحبها الكبار والصغار.. اليكم هذه الطريقة ايضا لعمل الشيش برك. اطلعوا على ادق التفاصيل عند الضغط عالصورة

قرنبيط بالبرغل من اسهل الوصفات النباتية من التراث اللبناني. وصفة قديمة لعلكم لم تجربوها من قبل، لكنها مغذية جدا ولذيذة تستحق التجربة!

كبة باللبن من اطيب الوصفات باللبن الزبادي… اذا كانت اقراص الكبة محضرة مسبقا لن تأخذ منكم هذه الوصفة الكثير من وقتكم!