روستو__فيليه_العجل_روست_بيف_لحمة_شو_طابخين_اليوم

روستو فيليه العجل

روستو فيليه العجل من الوصفات المميزة التي تغني السفرة .. وهي صحية بذات الوقت لأنها هبرة اي بدون دهن. البعض يحب تقديم الروست بيف كساندوتش

بطاطا_حرة_بالثوم_كزبرة_ثوم_حارة_شو_طابخين_اليوم

بطاطا حارة

البطاطا الحرة من اشهر وأطيب المقبلات اللبنانية. وصفة شهية جداً وعملية وتزين أي مائدة الى جانب باقي السلطات، يمكنكم التحكم بدرجة قوة الحر في البطاطا من خلال كمية الثوم او رشة الفلفل الأحمر المطحون

مجدرة_المجدرة_المخبوصة_عدس_العدس_شو_طابخين_اليوم

مجدرة رز مخبوصة

مجدرة رز مخبوصة.. من الوصفات التقليدية القديمة لعمل مجدرة عدس ورز ولكن رخوة القوام. هذه الاكلة يحبها الكثيرون وان كانت اطباق المجدرة الاخرى اكثر شهرة منها. جربوها وقدموها للاولاد لأنها صحية ومغذية

مجدرة_عدس_برغل_بالبرغل_شو_طابخين_اليوم_وصفات_نباتية

مجدرة العدس بالبرغل

مجدرة العدس بالبرغل .. وصفة سهلة، شهية، مغذية ونباتية.. هذه الأكلة القديمة مميزة.. البعض يطبخها بالأرز لكن هذه الوصفة بالبرغل ومعمولة عالاصول.. جربوها وعودوا الاولاد عليها

معكرونة_باستا__بالقمح_الكامل_وصفات_صحية_دايت_ريجيم_شو_طابخين_اليوم

معكرونة صحية بالقمح الكامل

هل تحبون المعكرونة كثيراً ولا تستطيعون الامتناع عنها؟! اذاً جربوا معكرونة صحية بالقمح الكامل لتخفيف السعرات الحرارية التي تأخذونها.. والاهم ان الوصفة سريعة التحضير. جربوها!

مقرمشات_الزعتر_زعتر_كراكرز_شو_طابخين_اليوم

مقرمشات الزعتر الصحية كراكرز

مقرمشات الزعتر الصحية او الكراكرز من الوصفات السهلة والسريعة جداً! لن تأخذ أكثر من 10 دقائق لتحضيرها ويمكن ان تكون سناك نأخذها معنا للعمل او مع الأولاد للمدرسة!

برغل_بالحمص_والدجاج_دجاج_البرغل_شو_طابخين_اليوم

برغل على حمص ودجاج

برغل على دجاج وحمص من الوصفات السهلة واللذيذة والصحية. يمكن تقديمها كالرز مع اللبن الزبادي. والبرغل فوائده الصحية غنية عن التعريف.صحة

شوربة_الشوفان_والدجاج_شو_طابخين_اليوم

طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج

شوربة الشوفان بالدجاج.. من الشوربات المغذية والصحية واللذيذة اكيد. وصفة سهلة وغنية ستعجبكم بالتأكيد. قد تتناولوها كوجبة لوحدها لأنها وصفة متكاملة

سلطة_كايل_كال_السلطة_الكايل_سوبر_فود_شو_طابخين_اليوم

سلطة الكايل والشمندر

سلطة الكايل والشمندر مع اللوز المقشور من السلطات التي تسمى سوبر فود أي انها مفيدة جدا وفي نفس الوقت هي شهية جداً… تحضير هذه السلطة غاية في السهولة ، جربوها!

حمص_بطحينة_الحمص_بالطحينة_شو_طابخين_اليوم

متبل الحمص بطحينة

متبل الحمص من اشهى المقبلات التي تُقدّم مع عدد لا يحصى من الوصفات. متبل الحمص سهل التحضير وصحي ايضاً. لا تنسوا رشة زيت الزيتون على الوجه

All Rights Reserved © ShouTabKhin; E-Strategies Digi Web LLC

0
0