رز بفول من دون لحمة بوصفة منزلية نباتية ولا اشهى! أكلة معتبرة وسوبر سهلة وسريعة.. فضلاً عن أن الفول يمنح احساسا بالشبع! وصفة عملية لست البيت العاملة! 

فتة الحمص باللبن الزبادي من الوصفات النباتية الشهية جداً والصحية. يمكن تقديم الفتة كطبق مرافق لوجبة الفطور أو لعشاء صحي وخفيف خاصة إذا تم تقليل كمية الخبز وتحميصه في الفرن بدل قليه.

المعكرونة باللبن الزبادي من أطيب وأسرع الوصفات الشهية والمفيدة التي يحبها الأولاد والتي يمكننا تحضيرها بوقت قياسي