دجاج-بالخضار-مع-الرز-الابيض-شو-طابخين-اليوم

سفاين الدجاج بالخضار مع الرز الابيض

على بالكم أكلة سريعة وطيبة وصحية .. اذاً عليكم بهذا الطبق! سفاين الدجاج مع الخضار وتقدم الى جانب الرز الابيض

دونات_دوناتس_الدونات_الدونات_المشوي_مشوي_بالفرن_شو_طابخين_اليوم

دونات مشوي بالفرن

دونات مشوي بالفرن بوصفة شهية جدا ومجربة واكيد اخف وطريقة صحية أكثر من الدوناتس المقلي بالزيت… جربوا الوصفة ورح تكون صحية أكثر لأولادكم!

اصابع_الطاقة_أصابع_طاقة_سناك_تصبيرة_وصفات_صحية_دايت_ريجيم_شو_طابخين_اليوم

طريقة عمل اصابع او الواح الطاقة

الواح الطاقة بوصفة مفصلة! لسناك صحي ولذيذ ومغذي عليكم بهذه الالواح! ستعجب مرتادي النوادي الرياضية بشكل خاص كثيرا!

شوربة_القرنبيط_الشوربة_قرنبيط_زهرة_شو_طابخين_اليوم

طريقة عمل شوربة القرنبيط

طريقة عمل شوربة القرنبيط بطريقة رائعة وسهلة جدا والأهم ان كلفة تحضيرها قليلة جداً… وصفة منزلية ممكن تحضيرها بوقت سريع وستحبها كل العائلة

بامية_البامية_خضرا_الخضرا_مع_لحمة_باللحمة_شو_طابخين_اليوم

طريقة عمل بامية خضرا باللحمة

طريقة عمل بامية خضرا باللحمة بوصفة رائعة ومجربة خاصة وانها من دون قلي ومحضرة بشكل صحي وخفيف للغاية! جربوها

كايل_الكايل_سبانخ_بالزيت_السبانخ_وصفات_نباتية_شو_طابخين_اليوم

عصورة السبانخ والكايل

عصورة السبانخ والكايل من الوصفات النباتية الصحية التي تحضر بنفس طريقة عصورة الهندبة.. وصفة السبانخ والكايل بالزيت مناسبة لمحبي الاكل الخفيف

برغل_بالحمص_والدجاج_دجاج_البرغل_شو_طابخين_اليوم

برغل على حمص ودجاج

برغل على دجاج وحمص من الوصفات السهلة واللذيذة والصحية. يمكن تقديمها كالرز مع اللبن الزبادي. والبرغل فوائده الصحية غنية عن التعريف.صحة

فاصوليا_خضراء_يخنة_شو_طابخين_اليوم

طريقة تحضير يخنة الفاصوليا الخضراء

يخنة الفاصوليا الخضراء من وصفاتنا المفضلة بفصل الشتاء! ننصحكم بتقديمها الى جانب الفجل والبصل الأخضر للحصول على نكهات قوية ومتجانسة! وصفة شهية وصحية

سلطة_التونا_والحمص_تونا_حمص_السلطة_شو_طابخين_اليوم

سلطة التونا والحمص

سلطة التونا والحمص.. وجبة خفيفة صحية ومغذية.. مجموعة من الخضار الطازجة مع الحمص الحب والتونا وجبنة الفيتا .. وصوص لذيذ لتتبيلهم. ننصحكم ان تجربوا هذه السلطة الغنية والجديدة

مخلوطة الخضار

مخلوطة الخضار .. طبق نباتي يعتمد على تشكيلة من الخضار الطازجة مع الفلفل الحار حسب الرغبة.. تصلح هذه الوصفة الصحية كطبق مرافق او اساسي.. البعض يقدمها مع الارز

All Rights Reserved © ShouTabKhin; E-Strategies Digi Web LLC