طريقة عمل متبل الشمندر في وصفة نباتية شهية جدا والأهم انها صحية خاصة وأن الشمندر أو البنجر معروف بفوائده الغذائية الكثيرة…  جربوها

كمونة البندورة واحدة من اطيب الوصفات النباتية التراثية ولديها سحر خاص يتفوق على افخم الاكلات ..بهارات وخلطة الكمونة ضرورية لنجاح هذا الطبق وستجدون رابط لطريقة عمل خلطة الكمونة ضمن الوصفة